5علت شگفت انگیز خشکی پوست

۵علت شگفت انگیز خشکی پوست

۵علت شگفت انگیز خشکی پوست
آیا از خشکی پوست رنج می برید؟ آیا در تمام طول عمر خود با خشکی پوست سر و کار داشتید؟ یا شاید خشکی پوست را به تازگی دچارش شدید؟ هر کدام که باشد، خشکی پوست چیزی نیست که نادیده گرفته شود و باید علت آن را بررسی کرد. این می تواند مزمن باشد و حتی اگر یک نگرانی جدی نباشد، به شناخت بهتر پوست شما کمک می کند و... در ادامه به بررسی علل خشکی پوست می پردازیم:
ژنتیک
بله خانم ها، خشکی پوست ارثی است. بنابراین، شما باید از مادر یا مادربزرگ خود برای پوست خشک خود تشکر کنید. زیرا ، یک روال مرطوب کننده سخت نجات دهنده شما خواهد بود.
کمبود رطوبت
شایع ترین علت خشکی پوست معمولا کمبود رطوبت است. هوای سرد رطوبت را از پوست شما می گیرد و آن را کم آب می کند. اگر در زمستان مستعد خشکی پوست هستید، به جای مرطوب کننده معمولی خود از یک مرطوب کننده مغذی صورت مانند مرطوب کننده ویتابلا استفاده کنید.
دوبار در روز پوست خودرا مرطوب کنید و میتوانید علاوه بر مرطوب کننده از لوسیون مناسب مانند لوسیون بدن خاویار استفاده کنید.
دوش آب گرم
آیا شما کسی هستید که هوس یک حمام طولانی و گرم در زمستان یا یک شنای خوب در تابستان دارید؟ خب، برای جلوگیری از خشکی پوست باید از هر دو اجتناب شود. زمان زیاد در آب داغ پوست شما را خشک می کند و همچنین شنا در استخرکلردار نیز پوستتان را خشک می شود. بنابراین خانم ها، اگر نمی توانید در برابر دوش آب گرم یا شنا مقاومت کنید، قبل از شنا یک لایه روغن نارگیل بمالید تا پوستتان تغذیه شود.
صابون های خشن
صابون ها می توانند برای پوست شما خشن باشند، عمدتاً به این دلیل که روغن های طبیعی پوست شما را از بین می برند و سطح pH پوست شما را مختل می کنند. یک ژل شستشو مانند ژل شستشو ویتابلا بهترین جایگزین برای صابون است.
کمبودهای تغذیه ای
اگر کمبود مواد مغذی، مانند کمبود ویتامین یا مواد معدنی دارید، نیز منجر به خشکی پوست می شود. ویتامین C برای تولید کلاژن بسیار مهم است، که پوست شما را صاف و انعطاف پذیر نگه می دارد، در حالی که ویتامین E به تجدید سلول های سالم پوست کمک می کند. بنابراین خانم‌ها، خوردن یک رژیم غذایی متعادل که سرشار از پروتئین، سبزیجات تازه، میوه‌ها و آجیل است، ایده خوبی برای مبارزه با خشکی پوست است...